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運動及飲食熱量消耗表

腳踏車一般速. 10 公里/小時. 腳踏車快速. 20 公里/小時. 運動時間(分鐘) ... 騎腳踏車(一般速度，10 公里/小時) 100 大卡. 120 大卡140 大卡. 160 大卡180 大卡.

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