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騎腳踏車會不會變蘿蔔腿？腳踏車瘦腿減肥法的3大好處報給妳...

要想瘦，把騎車的時間用於走路、慢跑，都會瘦比較多；因為人力利用率比騎腳踏車差，會消耗較多的熱量。 另外騎腳踏車會粗大腿，而大腿則是所謂的下半身心臟；要健康 ...

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