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單腳騎車，熱量消耗更多？這2點燃脂才加倍 - 華人健康網

夏天想要甩掉脂肪，做有氧運動如騎單車，慢跑，游泳等，是減脂的不錯選擇。網路傳言「騎車時單腿用力」這個小技巧，有助於讓有氧運動事半功倍， ...

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