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單車減重(無重訓+飲食小控制) - 減肥板 | Dcard
總騎乘: 3250.83 km 總爬升: 17685.9 m 消耗熱量:41644大卡飲食騎車肚子會餓,本人食量大約為一餐2個便當會7-8分飽下方飲食組合對我來說,相較以前, ...
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