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自行車 自行車騎乘技巧與安全[轉載收藏用] - ELAX

類似騎馬姿勢，將體重分散於手把上與腳踏上，不可將全部體重置於上面， 以防止臀部的疼痛。 ... 腳的位置以鞋長前面1/3處，落在腳踏正中央為最適當。腳的活動必須與單車的 ...

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