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骑自行车的好处和坏处 - 妈妈网

骑自行车的好处和坏处 · 1、骑自行车可以减肥，因为它是一种简单易行的有氧运动，可以帮助体内多余脂肪消耗，大有裨益。 · 2、能提高心肺功能，增强呼吸量，改善不良呼吸习惯 ...

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