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騎公路車好處
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骑公路车有什么好处什么坏处 - 百度知道
只要方法得当不走弯路,公路车相对其他锻炼方式来说!消耗热量高,痛苦感也更小,更容易保持两个没有运动基础的人同样让他们跑步半小时和骑车半小时,困难程度真的差 ...
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