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骑自行车的好处和坏处有哪些？骑单车的好处和坏处？

随着人们生活水平的提高和对健康环保意识的加强，越来越多的人选择户外运动，骑自行车出行游玩锻炼便成为了一种时尚，尤其选择购买中高端山地车,公路车出行成为一种潮流。

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