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健身單車對身體有什麼好處8大注意事項須知 - 色彩地帶

健身車 在運動科學領域叫做“功率自行車”，分為直立式、背靠式（也稱為臥式） ... 2、騎車時臀部坐正， 兩腿用力均衡， 防止一側用力過猛而形成腫物。

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