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經常騎健身車能減肚子嗎這項運動的好處居然這麼多 - iFuun

騎健身車 的時候非常鍛煉我們的腰部力量，長時間的腰部支撐會讓我們的腰腹部有發酸的感覺，這能加速腰腹部熱量的消耗。久而久之，我們腰部和肚子上的脂肪就 ...

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