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【兒童瑜伽動物園】變天也不會感冒：駱駝式 - 人間福報

簡易的「鹿式」體位法，可以改善這種情形，但是如果小朋友已經駝背，或是要急於強化呼吸道功能、預防感冒，難度較高的「駱駝式」效果會更快喔。 （盧語沁示範）

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