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如何做瑜伽骆驼式: 4 步骤 - wikiHow
如何做瑜伽骆驼式. 瑜伽骆驼式是瑜伽体式中较为简单的一种,可以帮你打开紧绷的臀部,还能促进消化作用。 手放在髋部,跪在瑜伽垫上。脚背平放在瑜伽垫上。
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