你即將離開本站

並前往http://www.ifuun.com/a2017622651677/

練瑜伽駱駝式，哪裡發力才不會擠壓腰椎？ - iFuun

駱駝式 Camel Pose駱駝式其實是一個很好地打開肩膀、胸腔，拉伸腹部、大腿前側的體式，但是，如果做不好，容易擠壓腰椎。為了避免腰椎擠壓，要用對力！駱駝...

確定！ 回上一頁

查詢 「駱駝式」的人也找了：

  1. 駱駝式好處
    2.
  2. 半駱駝式
    3.
  3. 駱駝式難度
    4.
  4. 新月式
    5.
  5. 駱駝式變化
    6.
  6. 全駱駝式
    7.
  7. 弓式
    8.
  8. 駱駝式腰痛
    9.