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駱駝式難度
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https://www.chinatimes.com/realtimenews/20170131000030-260408
瑜珈5招助你腸胃消化- 國際- 中時新聞網
圖中的瑜珈動作為輪式,和駱駝式一樣是往後伸展的動作,但是難度更高。 ... 到平常不會伸展的地方,會有助消化系統以及刺激腸胃蠕動,駱駝式就是雙膝 ...
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