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平躺睡覺不用枕頭可以幫助駝背嗎 - DB健康

睡覺 不用枕頭，對駝背矯正沒有太大的幫助，脊柱有四個生理彎曲，頸椎的前凸、胸椎後凸、腰椎前途和骶椎後凸。如果脊柱整體向前凸出比較大就容易導致 ...

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