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駝背枕頭
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小孩駝背怎麼辦?公開8種正確姿勢與方法,有效改善駝背動作
躺著或睡覺時,頭部要用枕頭墊著,也要確保背部保持其既有的彎曲形狀,側躺則可將雙膝彎曲,中間夾著枕頭。 4. 抬東西時. 想安全地抬起一樣物件,首先雙腳要張開,將物件 ...
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