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不需花錢、自己整脊！一個動作改善駝背消水腫 - 早安健康

透過簡單的伸展動作，打開胸口，既能提高淋巴循環，又具有改善駝背的效果，能消除肩頸痠痛、肌肉緊張以及頭痛等各種不適，還可以瘦下半身！ 駝背讓脖子肌肉負擔過大容易 ...

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