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【何靜寒老師】【20220226(01)】武術中力量連貫後才是一條線

【何靜寒老師】【20220226(02)】把腕放鬆以手肘帶，肘部帶時只用肘尖一點點即可. [中華武育學會] 推敲太極拳/八卦盤龍.

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