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別再錯怪馬鈴薯！3種吃法不怕胖運動後必吃「馬鈴薯煎餅」

薯條、薯餅、洋芋片、焗烤馬鈴薯⋯⋯這些聽起來好像熱量很高的食物， ... 冷凍過後的馬鈴薯，在解凍過後會出水，口感不佳，不適合直接食用，但可將 ...

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