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馬鈴薯澱粉料理
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馬鈴薯「不碰水」煮效果最好!營養師公開降血壓、血脂料理菜單
隨著平均年齡提升,如何照顧樂齡長輩健康,是每一家人都不能忽略的課題。 天冷時,我們必須特別注意長輩的血壓與血脂,食物中的鉀與抗性澱粉,是幫助維持 ...
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