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馬鈴薯澱粉料理
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吃不胖的抗性澱粉「南瓜馬鈴薯燉肉」 - 中華捐血運動協會
跟大家介紹這道料理選用的兩大澱粉類食材「南瓜」、「馬鈴薯」,在營養學上, 由於營養成分含有較多的碳水化合物,因此,被歸類為全榖雜糧類。
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