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馬鈴薯澱粉料理
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馬鈴薯營養增加飽足感,低GI!想吃馬鈴薯減肥? 帶皮吃更有效
大家都知道馬鈴薯營養屬於澱粉類,也是我們常見薯條、薯片的成分來源,但為什麼提到 ... 想知道馬鈴薯營養有哪些特別的成分,想減肥該如何正確料理?
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