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馬鈴薯澱粉料理
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懶人減肥必看!營養師授「免油炸薯條」低卡食譜...3步驟超速成
由於外面馬鈴薯料理常用油炸或焗烤的方式,熱量就提升許多。此外,馬鈴薯本身也有豐富的抗性澱粉,不容易囤積成體脂肪,適合減脂的人;現在冬天來臨,家中 ...
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「馬鈴薯澱粉料理」
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