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馬鈴薯澱粉料理
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馬鈴薯!肥胖頭號凶手還是減重好幫手 - 女人迷
其實,馬鈴薯不但在澱粉類食物中熱量偏低,也有益心臟健康, ... 標榜皮也能吃的馬鈴薯其實還是炸過的⋯⋯),故關鍵因素在於你怎麼料理馬鈴薯的。
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