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馬鈴薯沙拉|減脂肪必備料理，瘦身與健康兼顧的私房菜!

烹調的好相較於其他澱粉類食材其實馬鈴薯的熱量算是較低的主食對於減肥來 ... 丁、小黃瓜與沙拉加入薯泥拌勻挖出適合的份量把蒸熟的雞胸或雞里肌撕碎

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