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高麗菜消炎、馬鈴薯竟能解救生理痛！4個廚房就有的治病法寶

或者，將馬鈴薯泥直接塗抹在保鮮膜上，再用薄方巾包覆。然後將這塊馬鈴薯泥溫敷片敷在疼痛處。 ✽馬鈴薯泥溫敷片可保溫3至5小時左右，要 ...

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