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馬鈴薯汁可以生喝嗎馬鈴薯怎麼吃最佳- 飲食指南- 養生科普網

富含澱粉的蔬菜（如馬鈴薯、芋艿、山藥等）必須熟吃，不然... ... 去皮蒸會讓水分更容易進入馬鈴薯中，這樣蒸出來的馬鈴薯水分太多，口感不好。

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