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氣炸鍋適合做什麼料理？這幾類「NG食材」炸了不好吃也不健康

也可以將食物先蒸熟、燙熟，再氣炸，縮短高溫烹煮的時間。 ... 澱粉含量高的根莖類蔬果，例如馬鈴薯、地瓜、紅蘿蔔，也適合氣炸料理。最常見的「氣炸 ...

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