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无油微全麦~英式马芬（满福堡） - 心食谱

所有材料搅拌成光滑柔软但不黏手的面团，滚圆后放在抹少许油的锅子中，盖上拧干的湿布，发酵1小时取出面团放在撒了手粉的工作台上，轻压出空气，擀平约1.5cm厚度， ...

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