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參加路跑比賽遇上下雨天怎麼辦？過來人分享5大物品必須準備好

1. 輕便雨衣（ㄧ次性雨衣）. 起跑前下雨可以先套上輕便雨衣，防雨又保暖，同時俱有擋風效果，能避免還沒開跑就過度淋濕。 · 2. ㄧ套乾淨衣物 · 3. 有帽沿的 ...

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