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瑪卡怎麼吃？3分鐘了解瑪卡正確食用方式，滋補強身又助提神

當地的巫醫把黃瑪卡視作「調整體質且日常食用」的食物；紫瑪卡、紅瑪卡跟黑瑪卡則拿來藥用。紅瑪卡代表內在能量（針對女性）；黑瑪卡代表外部能量（針對 ...

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