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馬的運動方式
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過度運動反而傷身,小心這6種危機(圖文懶人包) - 照護線上
運動 改善身體健康,但健身過度,小心這六種危機反而傷害了你! ... 所以,大重量的重訓方式會造成突發性的血壓劇烈上升,甚至上升至300mmHg這麼高的 ...
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