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馬桶坐太久恐釀「便便反蠕動」醫曝大號黃金時間：可預防痔瘡

陳威佑表示，如廁時間應控制在10~15分鐘以內，腸道蠕動使糞便移動到直腸，就會刺激排便的衝動，此時就應該盡快去廁所，在15分鐘內將大便排出，若未適時 ...

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