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坐骨神經｜坐廁睇電話太耐腳麻痺3貼士增舒適度兼縮短時間

坐馬桶太久通常麻痺感只會走向神經末梢的位置，如小腿、腳底腳踭；但若是出現在屁股、大腿，甚至是脊椎神經，可能是椎間盤突出的先兆，需要找醫生作 ...

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