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容易便秘？在馬桶前擺張小凳子，便便時做這個動作，咻一下 ...

腳趾使力抓凳緣. 你知道嗎？「蹲式馬桶」因為角度關係，比起一般常見的「坐式馬桶」更容易使便便排出。 一般家用型馬桶多半為坐式，建議可以準備一張 ...

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