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【食記】。The CHIA CO 奇亞籽CHIA SEED。飽足感減肥新選擇

也是我超愛的一種吃法，馬修優格加點蜂蜜和奇亞籽，. 美妙的飯後甜點，又可以促進腸胃消化和排便~~~整個賺到. 奇亞籽纖維高，故吃的食後要多喝水，.

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