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謠言終結站》酵素、益生菌助排便？ 營養師：便秘才吃效果不大

廖敏涵表示，坊間流傳吃酵素可排便其實不完全對，因市售消化酵素主要是助消化，並無促進腸道蠕動的功能，故不可能一吃就解決便秘；而若有些吃完感覺馬上 ...

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