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營養成分排行榜- 維生素B12 - Google Sites

◎以相同的膽固醇含量為基準，貝類、營養強化奶粉、魚類的維生素B12含量最高。 ◎素食者可由奶、蛋、藻類(紫菜、海苔)、營養強化食物（例如營養 ...

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