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健身不吃香蕉嗎？一看你就是新手！ - PTT新聞

先來看香蕉的營養資訊香蕉每100g，熱量：91大卡碳水化合物：20g，蛋白質1.2g脂肪0.6g，鉀：400mg健身為什麼要吃香蕉？1、好吃香蕉果肉香甜軟滑入口即 ...

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