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瘦身早餐豆漿這樣吃超減肥 - 天天養生-健康一生

香蕉豆漿 不但營養，又能治療便秘，起到瘦身減肥的效果。 ... 燕麥沖洗一下，可以放幾顆枸杞，和泡好的黃豆放入豆漿機一起搾汁。3.倒出渣，並煮沸。

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