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《謠言終結站》蘋果、香蕉助排便？ 便秘者恐適得其反！

一般人認為「吃蘋果、香蕉可解便秘，幫助排便」，但醫師指這是迷思，小心便秘者愈吃，便秘情形愈嚴重；因為這兩種水果富含鐵質，多吃易便秘， ...

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