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木瓜營養｜出現斑點果蒂變軟可食用？營養師推1種吃法補鈣又 ...

台灣營養師嫚嫚表示，木瓜的熱量比起很多常見水果，例如蘋果、奇異果、火龍果等都還要低，每100公克約有38大卡。 她指出，木瓜黃橘色的果肉，是來自 ...

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