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愈熟的香蕉熱量愈低?營養師認證但3類人不宜多吃 - 元氣網
香蕉營養 成分與「直」、「彎」無關,而與熟度有關,綠色香蕉尚未成熟,但含多量澱粉,食用具有飽足感;至於顏色開始轉黃變熟的香蕉,營養價值相對較高。
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