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香蕉燕麥鬆餅熱量
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高蛋白香蕉鬆餅| 只要四種材料自己輕鬆動手作 - MYPROTEIN
1 根大的成熟香蕉 · 2 顆大雞蛋(或是4份蛋白,若你想減少攝取卡路里跟脂肪) · 1 匙(35克)Impact 乳清蛋白粉 香草或香蕉口味 · 1 匙(35克)燕麥片 ...
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