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明明吃得很清淡膽固醇卻過高？營養師揪元凶！最強8招降膽固醇

原則8：甜食、精緻糖類點心餅乾要有所節制，每周最好不超過3份。 看更多：早餐推薦吃什麼？醫師公認的健康早餐祕方堅果、燕麥這樣吃才正確. ◎ 本文摘自／ ...

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