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［高纤香蕉燕麦饼干］－无油，无蛋，无面粉 - 心食谱

把香蕉切片，然后利用叉子压成泥状。 加入黑糖和一小撮的盐巴，拌匀。 加入蜂蜜再混合均匀。 加入干性食材如燕麦片，巧克力豆，花生粉（你甚至可以添加一些你喜爱的 ...

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