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#分享桂格｜喝的燕麥無糖減肥板- 燕麥飲減肥

早餐的選擇上你可以搭配杯燕麥奶，和把堅果、適量香蕉混打成香蕉堅果燕麥飲，燕麥奶中的非水溶性膳食纖維，能促進腸道蠕動，同時抑制膽固醇和脂肪的吸收，堅果與香蕉則能填 ...

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