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2分鐘減肥早餐,比蛋糕好吃的香蕉烤燕麥,營養低脂還抗餓

燕麥 是非常飽腹又有營養的食物，也是懶人早餐首選，營養低脂還抗餓。主食有了，再加上一根香蕉、一杯牛奶、一個雞蛋和一把堅果，絕對是足夠的了。這就是 ...

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