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減肥瘦身還能吃什麼？六款低脂好吃的派盤食譜快學起來！

第一款：燕麥蘋果千層派. 準備材料：蘋果1個、香蕉半根、原味燕麥40g、雞蛋2個、牛奶50g、蜂蜜一匙、奶油5g. 步驟：. 1. 雞蛋加入牛奶一起打散備用，蘋果去皮切成厚薄 ...

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