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會吃是最好的靈丹妙藥：怎麼聰明吃出健康 - 第 39 頁 - Google 圖書結果

... 做法: 1.把香蕉切成厚度為 5 毫米左右的小段,和白糖一起放進攪拌機裏。 2.向攪拌機裏倒入涼開水,撒入少量的鹽 O 3.把冰塊倒進攪拌機,通電以後攪拌 5 次左右,將它攪拌成冰 ...

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